Bugfedme/overvægt
Dit stofskifte bliver lavere, når du bliver ældre. Hvis du også bevæger dig mindre, øger du risikoen for at få mere fedt rundt om maven – såkaldt bugfedme. Risikoen for at blive ramt af hjerte-kar-sygdom samt type 2-diabetes afhænger af, hvor på kroppen, fedtet sidder. Det farligste er det fedt, der sidder på maven, da det netop er på maven, meget af fedtet i blod og lever dannes.
Hjertekarsygdomme
Risikoen for at blive ramt af hjerte-kar-sygdomme, fx slagtilfælde og blodprop i hjertet, øges, når man bliver ældre. Mere end 2/3 af dem, der rammes af et slagtilfælde, er over 65 år. Kendte risikofaktorer er tobaksrygning, højt fedtindhold i blodet, fedme, type 1- og 2-diabetes samt arvelige faktorer.