Den aldrende mand
Mænds gennemsnitlige levealder er steget betragteligt i de seneste årtier. Man plejer at sige, at 70-erne er de nye 50-ere. Men ingenting er gratis. For at blive ved med at have kræfter til at leve et godt liv, fyldt med indtryk og oplevelser, skal du passe på dig selv. Her får du gode råd om kost, søvn, sex & samliv, motion & træning, lægemidler og mænds helbred.
Kost
Ifølge Fødevarestyrelsen er nøglen til gode madvaner at spise varieret, og at spise flere fødevarer fra planteriget.
Læs mere
Motion & træning
En af de bedste måder at investere i din sundhed er at motionere. Regelmæssig fysisk aktivitet nedsætter risikoen for mange sygdomme, og det giver dig overskud til mere i din hverdag.
Læs mere
Mænds helbred
Her præsenterer vi nogle af de helbredsproblemer og sygdomme, der kan ramme midaldrende og ældre mænd.
Læs mere
Søvn
Søvnen er vigtig i forhold til, hvordan vi har det – både i hverdagen og på lang sigt. Her får du råd om, hvad du kan gøre for at sove godt.
Læs mere
Lægemidler
Aldring kan påvirke effekten af lægemidler på mange forskellige måder – først og fremmest pga. nedsat nyre- og leverfunktion. Ofte giver det øget følsomhed og dermed øget risiko for bivirkninger.
Læs mere
Nyheder
Mænds mentale helbred i fokus 2020
Hvert år bliver Men’s Health Week afholdt i en lang række lande i verden for at sætte fokus på FNs globale mål for mænds sundhed. I løbet af uge 24 arbejder organisationer, myndigheder og arbejdsgivere aktivt på forskellige niveauer for at: Reducere for tidlig død hos mænd som følge af ikke smitsomme sygdomme (NCDs) – […]
Læs mere
08/01/2020
Klinisk sexolog gør sin entré på mandesundhed.dk
På mandesundhed.dk kan du nu læse en artikel, som er skrevet af en klinisk sexolog. Maria Markevind er en af Sveriges få kliniske sexologer. Hun vil på mandesundhed.dk fremover dele sine kliniske erfaringer inden for sex- og samlivsproblemer for både mænd og kvinder. Maria er ikke kun klinisk sexolog, men også specialist i psykiatri. Det […]
Læs mere
16/12/2019
Velkommen til Mandesundhed, den nye sundhedsportal for mænd!
Her finder du svar på, hvad der sker i kroppen i alle faser af dit liv, oplysninger om forskellige sygedomme, der kan påvirke mænd, og lære mere om, hvorfor det mandlige kønshormon testosteron er vigtigt for, at manden har det godt. Mandesundhed er en levende sundhedsportal, som kontinuerligt vil blive fyldt, med nye oplysninger om […]
Læs mere
10/09/2019